A meditáció jótéteményei
Az emberek évszázadok óta gyakorolják a meditációt. Manapság erősen növekszik a népszerűsége, mert mindig újabb előnyeit fedezik fel. A meditáció bizonyítottan használ a testünknek és az elménknek. Ma sokan ismerik fel egy további előnyét – a spirituális meditáció lelkünknek nyújtott hatalmas jótéteményeit.