Mindannyian szeretnénk nyugalomban és boldogságban élni. Ez a törekvés egyetemes. Mi a boldogság? Az öröm, a béke, a szeretet és a megelégedettség állapota. Úgy is felfogható, hogy ekkor nincs bánat, fájdalom, szenvedés. A világ nagy tanítói, bölcsei, szentjei és filozófusai időtlen idők óta hangoztatják: létezik az igazi boldogság, de nem külvilági dolgainkban található meg, hanem a bensőnkben. Ha nem ott keressük, újra meg újra csalódunk. Ha csak magunk körül kutatunk a tökéletesség után, nem fogjuk meglelni azt. A valódi boldogság nem kívül, hanem a bensőben található. Meditáció útján mindenki számára elérhetővé válik.
A meditáció szépsége abban rejlik, hogy a boldogság és a béke akkor is velünk marad, amikor napi teendőinkhez visszatérünk. Ugyan nem szünteti meg a gondokat, de új, tisztább szemszögből látjuk az életünket.
Van erről egy tanulságos történet a nagy indiai király, Akbar életéből, akit sok tanácsadó vett körül. Közöttük Birbal volt a legbölcsebb. Akbar egy szép napon feladatot tűzött ki eléjük, várva, ki hogyan oldja meg. Egy bottal vonalat húzott a homokba és kérte, rövidítsék meg anélkül, hogy hozzáérnének. A tanácsadók vakargatták a fejüket, de nem tudták, mit tegyenek. Elképzelésük sem volt, miképpen oldják meg a feladatot anélkül, hogy a vonalból letörölnének vagy hozzáérnének. Ekkor előlépett Birbal, felvett egy botot, és az első mellé húzott egy hosszabb vonalat, így rövidítve meg azt.
A meditáció hasonló megoldást nyújt az élet problémáira. Nem szünteti meg azokat, de új nézőpontot, új irányvonalat ad.
A meditációs gyakorlatok végzésének köszönhetően megváltozik a látásmódunk. Spirituálisan egyre tudatosabbá válva felismerjük, hogy a létezésünk nem korlátozódik erre a földi létünkre. Így meg tudunk szabadulni azoktól a gondolatainktól, problémáinktól, amelyek a múltban zavartak bennünket.
Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
